E pronto… Decidi-me!
Vou fazer alguma coisa, para acabar com este rabo gordo, e esta barriga inchada.
Pensei entrar num ginásio outra vez ou entrar na dança do ventre com uma amiga… Mas, vou começar pelo exercício caseiro. Não me interpretem mal! Comprei uma bola de pilates.
Ontem, já estive aqui por casa, a fazer uma série de exercícios. Na internet, encontrei vários vídeos explicativos. Verdadeiras aulas de pilates pelo computador. E consegui, fazê-los com extrema facilidade.
Ora não sei, se isto vai resultar no meu corpo, mas todos conhecemos a fama milagrosa dos pilates. Uma coisa é certa, a nível de alongamentos é ideal! O que nos ajuda a fortalecer a postura.
Nos próximos tempos, vou andar sempre com a bola atrás de mim (salvo seja!?), está mais que visto.

Agora aqui, podem ver a foto que me tiraram depois de comprar a bola. Já agarrada a ela como se não houvesse amanhã. Amigas inseparáveis desde o primeiro momento.



E aqui, depois de a encher. Felicíssima por vê-la tão saudável e azul como o meu F.C.P.

E pronto… Mais depressa quanto possível, vos contarei que acordei com o corpo da Gisele Bündchen. Nessa altura, mudarei o meu nome de Coelha, para Coelha a Boa.

Até lá, tudo na mesma.

Histeria do exercício

Coelha*

10 Não reclamas?:

Otário disse...
29 de maio de 2010 às 11:48

hela, coelha! tens um sorriso lindo eheheheh a minha seria mais em tons vermelhos... uma bolinha dessas é que me faria bem, que eu tenho um problemazito na coluna desde pequenito... boas ginásticas!

**Montes de Maquilhagem**..Sílvia..** disse...
29 de maio de 2010 às 14:21

Olaaa **

És tao engraçada na maneira como escreves, todas queremos acordar um dia com o corpo da Gisele Bundchen ahahaha xD nos bem que tentamos fazer exercicio mas a preguiça apodera-se das nossas boas intenções.

Keep going com o exercicio =P

***

C disse...
30 de maio de 2010 às 14:36

Tu não és gorda :), mas se queres perder peso, digo-te que dar uma corrida na praia sabe sempre bem e ainda por cima aumentas a tua resistência física.

beijo ;)

guida disse...
30 de maio de 2010 às 23:40

Fizeste tu muito bem em comprares a bola! Eu adoro usa-la, e faz tão bem! Força!!

beijinhos

FMF disse...
31 de maio de 2010 às 12:32

Conselho de amigo (da onça)
Um bom exercício é dar um violento pontapé na bola e depois correr até ela. Chegando lá, afinfa-se outro pontapé e por aí fora.
50% do rabo para o maneta e os pmeus a ficarem carecas num instante. Garantido...Rsss

marie disse...
31 de maio de 2010 às 14:41

Ve lá se isso dá mesmo resultado e depois comunicaaaa xD Ah ah ah... Mas olha que pareces bem magrinha e elegante... Huummmm...

guida disse...
31 de maio de 2010 às 21:16

"Um bom exercício é dar um violento pontapé na bola e depois correr até ela. Chegando lá, afinfa-se outro pontapé e por aí fora.
50% do rabo para o maneta e os pmeus a ficarem carecas num instante" - LOOOOOOOOOOL

desculpa, mas não consegui evitar o riso devido ao comentário dele.

PIPI disse...
1 de junho de 2010 às 15:29

loooool! Sem comentários, és uma tola gaja!

mademoisellejoanne disse...
2 de junho de 2010 às 12:22

ui ui e onde se compra isso?

Babuska disse...
2 de junho de 2010 às 22:22

Olha ela com a sua bola eheheh... Toda contente, como estao a correr esses exercicios? xD

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